Tu t'étire et les douleurs reviennent?
Est ce que ça te dirais de t'étirer autrement?
De soulager ton dos en faisaint ce petit exercice tout simple?
Notre dos, se penche en avant, en arriere, sur les cotés gauche et droite et en rotation, alors il est intéressant de venir chezcher chacuns de ces mouvements progressivement.
En statique : 30 secondes effet de détente à court terme.
En dynamique : 30 répétition effet d'amélioration du mouvement sur le long terme
Soulage ton dos avec cet étirement hyper efficace . Conseil kiné camera iphone 8 plus apk | |
| 435 Likes | 435 Dislikes |
| 10,616 views views | 42.3K followers |
| Science & Technology | Upload TimePublished on 3 Oct 2018 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét